自�自己�是太�胖，��是經常�油膩食�，多肉少�的我猜�到自己竟然膽固醇�高，看來我需���清一點，多��動，希望�以改善一下身體狀�．

近來發ç�¾æˆ‘為了很多瑣碎事情而大動è‚�ç�«…å�¯ä»¥ç‚ºæŸ�人「冇心ã€�的一å�¥è©±è€Œè·Ÿä»–嘈交，亦因晚é¤�沒有點自己喜歡的è�œå¼�而「燥底ã€�，究竟這是因為生活上的壓力，還是因å�¦ä¸€äº›å•�題呢？我ç�¾åœ¨å�»ç­”ä¸�到自己。

所謂「�一時風平浪�，退一步海闊天空�，���則亂大謀，我應學會��，凡事應該先想而後動，�應為心頭之氣而�事化大。